Sappeenvuorentie 200, 36450 Salmentaka, Pälkäne | puh: 020 755 9970 | sappee@sappee.fi

Rinnetapahtumat

Sappee_Rinnetapahtumat.jpg

PE 30.08
pe 30.8. Bike Park pyöräilyklinikka klo 14-16

Maksimimäärä: 6 hlö. Klinikan vetäjänä toimii Matti Lehikoinen.

Klinikan kesto: 14.00-16.00

Hinta: 59,- hinta ei sisällä hissilippua.

Kokoontuminen vuokraamossa.

Osta liput Webshopista

PE 30.08
pe 30.8. Bike Park pyöräilyklinikka klo 17-19

Maksimimäärä: 6 hlö. Klinikan vetäjänä toimii Matti Lehikoinen.

Klinikan kesto: 17.00-19.00

Hinta: 59,- hinta ei sisällä hissilippua.

Kokoontuminen vuokraamossa.

Osta liput Webshopista

LA 31.08
Bikefest 30.8.-1.9.2019

Kesän kovin pyöräilytapahtuma järjestetään jälleen Sappeen Bike Parkissa 30.8.-1.9.2019.
Bike Festit koostuu jo perinteisistä ja hyviksi todetuista tapahtumista.
Viikonloppuna kisaillaan mm. MTB-Enduron, DH Suomi Cupin, ja videokuvauksen merkeissä.
Lisäksi viikonloppuna on Matti Lehikoisen klinikoita, Bikers Party sekä Bikers BBQ.
Bike Festeiltä löytyy kaikille jotain!
Osallistu kilpailuihin kätevästi osta lippu-painikkeen kautta tai sappeen verkkokaupasta.
Lisätiedot ja tarkemmat aikataulut

Osta liput Webshopista

LA 31.08
Biker´s Breakfast -luento Huipussa klo 9-11

Tervetuloa osallistumaan Jukka Mäennenän pitämälle luennolle lauantai-aamuna.
Osallistumisen luennolle voi hankkia kätevästi Sappeen verkkokaupasta (25 € / hlö).
Jos haluat nauttia samalla aamiaista, voit hankkia aamiaisen etukäteen Sappeen verkkokaupan kautta (13,90 € / hlö).

Maastokuskin harjoittelu: kisakausi ja off-season

Kyseessä on maastopyöräilijän harjoittelua käsittelevä luento, jossa käydään läpi mm. seuraavia aihepiirejä.

• Maastopyöräilyn (enduro, xc, alamäkiajo) lajivaatimukset
• Harjoitettavat ominaisuudet: lajitaidot, voima, kestävyys
• Oheisharjoittelu (voima-, kestävyys ja liikkuvuusominaisuudet)
• Lajispesifinen harjoittelu
• Kausisuunnitelman muodostaminen
• Off-seasonin ja kisakauden harjoittelu: mitä harjoitetaan, milloin ja missä määrin?
• Esimerkkiharjoituksia
• Kysymyksiä & vastauksia -osio

Jukka Mäennenä on pitkän linjan maasto- ja BMX-pyöräilijä. Hän toimii fysiikkavalmentajana ja kouluttajana liikunta-alalla, tekee pyöräilyseurojen seuravalmennusta, on kirjoittanut pyöräilystä kaksi kirjaa.
Tervetuloa !




Osta liput Webshopista